宁夏治疗白癜风的医院 http://www.kstejiao.com/大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享拌饭,拌面都可以的“*豆酱”。
*豆营养丰富,比较常见的是做成豆腐,再有就是*豆烧猪蹄,今天给大家做一道简单的美味,炒*豆酱。做法简单,酱香十足,拌饭,拌面都很受欢迎。而且放一个月都不会变质。话不多说,让我们开始制作吧。
材料:*豆
辅料:花椒生姜
调料:植物油红色剁椒豆瓣酱食盐熟白芝麻
做法:
1.*豆提前用清水泡至少4小时
2.用手搓洗干净,将豆皮和半个豆瓣的挑出,凉水下锅
3.大火煮开,把*豆煮熟,至少要20分钟
4.把*豆煮熟,控水捞出到大碗内
5.洋葱一个,切成洋葱丝,放在盘中备用
6.生姜一块,切成姜片和洋葱丝放一起备用
7.起锅加入植物油,倒入洋葱丝,姜片和花椒粒爆香
8.炸至焦*色,控油捞出
9.下入控干水分的*豆,用铲子不停翻炒,炒出水分,这样才能长期放置
10.加入红色剁椒和郫县豆瓣酱,炒出豆瓣酱的红油
11.加入食盐调味,继续翻炒
12.炒至15分钟左右,撒入熟白芝麻
13.翻炒几下就可以装盘,或是保鲜盒中,随吃随拌
温馨提示:
1、*豆至少要泡4小时
2、*豆凉水下锅,煮熟大概需要20分钟左右,然后控水捞出
3、用洋葱,姜片和花椒炸葱油,炒*豆
4、加入豆瓣酱和红色剁椒翻炒,一定要炒出水分,这样更容易放
5、出锅前,加入熟白芝麻
*豆不做豆腐,不用来做*豆烧猪蹄,今天做简单的炒*豆酱,酱香十足,*豆劲道有嚼劲,拌饭,拌面都好吃,做法简单,水分超干之后很容易放置,可以放一个月都不会变质,营养好吃,希望您能够喜欢。