复方卡力孜然酊效果怎么样 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4327457.html晕车到底有多难受？就只有晕过车的人才有所体会。张女士从小到大只要一坐车就会晕车，不管是坐火车、小轿车还是公交车，都会晕车。她说：“一上车闻到车里的味道就很不舒服，感到恶心，没过多久就会想要呕吐，话也不想说，饭也吃不下，基本上每次都从上车吐到了下车，十分难受。”晕车导致她很少出远门，通常她能通过走路解决的，就从来不坐车。像张女士这样晕车的人有很多，除了想要呕吐外，晕车的人还有可能感觉到头晕、浑身发冷等情况。
晕车是人体对运动状态错误感知的生理性反应，前庭系统是控制人体平衡的主要系统，由前庭和半规管组成，控制人体直线加速距离以及旋转功能。在坐车时，视觉系统所反馈给中枢的信息，与前庭反馈给中枢的信息可能不对称，此时人体会产生眩晕的状态。
晕车的人只要不坐车就不会有任何症状，但凡坐上车之后就会出现头晕、恶心、发冷、呕吐等一系列不适症状。
晕车的人可以通过平视前方减少看物体的移动、一上车就睡觉、吃酸性食物、涂风油精、口服药物等方式来缓解晕车的症状。
1.平时前方，尽量不看窗外。晕车的人在坐车时平视远方、平视地平线，尽量减少看物体的移动，从而使视觉系统与前庭系统达到一致的状态，能够达到缓解晕车的目的。
2.一上车就睡觉。乘车时空气流通不畅，身体容易出现不适感，当看窗外移动的物体时就更加容易晕车，因此晕车的人可以尝试一上车就睡觉的方法，当睡着后，就会减少不适感。
3.涂风油精。风油精具有提神醒脑的功效，在晕车时可以在太阳穴上涂抹一两滴，可以有效缓解晕车的状况。
4.吃酸性食物：晕车时可适量吃些酸性食物，比如话梅、桔子、橙子、山楂等，清除口腔内多余的唾液，缓解头晕、恶心等不适症状。
5.口服药物：当以上方法对患者都没有效果的时候，可以口服茶苯海明片、盐酸地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片等药物来缓解症状。建议在医生的指导下服用药物，不要擅自用药。
同时需要注意的是，晕车的人上车时不要太过于紧张，放松自己的心情，可以通过听音乐、聊天来分散注意力。坐车时不要吃得过饱但不能空腹，也不要低头玩手机，不然很容易加重晕车的症状。#寻医春日健康谈#
