白癜风治疗要花多少钱 http://m.39.net/baidianfeng/a_6226644.html本文转自：闽南日报
对有些人来说，盛夏解暑必备“三件套”——空调、冷饮、凉水澡。从早上出门到晚上回家，空调可以无缝连接；回到家打开冰箱，一直都有冰镇水果和饮料；运动之后大汗淋漓，冲个凉水澡，瞬间清爽！但就在你享受着凉爽带来的暂时舒适时，有些疾病可能悄然而至。
高温天气，还容易引发眩晕症，多见于老年人。夏天气温高，闷热不已，往往会让人上不来气，还容易生内热，导致肝火旺，情绪多烦躁、焦虑。在这种情况下，身体较差的老年人，容易出现眩晕症，中医称“无火不作眩”。尤其是在蹲厕所后猛地站起来，或者是从高温的户外走进凉爽的室内，甚至还可能会伴有恶心、呕吐、冒冷汗等症状。容易头昏的人群，夏日里更应保持良好的作息，可用菊花、桑叶等泡水代茶饮。多吃补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、干果等，还宜多吃清淡食品，忌辛辣油腻、生冷刺激性食物。
盛夏酷热，长时间在户外或高温环境中，若产生头晕、恶心、冒虚汗等症状，就可能是中暑了。若发生了轻度中暑情况，要尽快离开引起中暑的高温环境，移至阴凉通风处休息，并适量饮用含盐分的饮料。若出现血压降低、虚脱等症状，需及时就医。上午10时以后到下午4时以前，是夏季一天里最热的时段。如果能待在屋里的就待在屋里，要户外行走或作业的，最好选择有树荫和遮蔽的地方。老年朋友如必须出门，可带上仁丹、十滴水等防暑降温药品。夏天，食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。绿茶性凉，最适合夏天喝，它不只能补充夏季出汗多流失的钾，其防暑降温的功效也明显。
夏天暑邪致病也有阴阳之分，在暑热或高温环境下作业而中暑者，属“阳暑”，与之相对的是“阴暑”。阴暑主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠，还有因着凉导致腹泻腹痛、浑身没劲、无汗恶寒、关节酸痛等。按照中医理论，阴暑主要是因风、寒、湿邪侵袭机体引发，由于过度贪凉而出现。由于夏季暑热湿盛，人们毛孔张开，睡眠和纳凉之时，如果过于贪凉，如夜晚露宿室外，或运动出汗后立即用冷水浇头冲身，或大量喝冰镇饮料等，都可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。
天气炎热，小田常喜欢吹空调，舒舒服服地上网。几天前他感到肩部疼痛，活动起来很僵硬。就诊后，经检查，小田患上了肩周炎，是由于空调冷气长时间吹拂肩部，加上总是一个姿势打电脑引起的。应用针灸、推拿等治疗方法后，小田的症状明显缓解。每到夏天，门诊中肩周炎、颈椎病患者就更多了，不少是因为贪凉过度吹空调、吹风扇引起的。因此，夏天外出到家后，不要马上对着空调、电扇猛吹；开空调睡觉时，不要裸露肩膀，空调风尽量向上吹。如果工作中不能避免长时间使用空调的话，一定要注意身体的防护，必要时可以加盖小毯子防止身体受寒。女性可随身带一条披肩，逛商场、坐车时可以披。
夏天也是急性胃肠炎的高发季节。急性胃肠炎最主要的表现是呕吐和腹泻、腹痛，急性胃肠炎多与不洁饮食有关。夏季食物容易变质，一些人以为食物放进冰箱就没问题，其实冷藏室的温度条件也容易滋生一些细菌。从冰箱里拿出的食物如果没有热透就吃，容易诱发急性胃肠炎。此外，贪凉喝冰啤酒、吃冷饮也易诱发腹泻。另外，由于高温，脾胃功能变弱，饮食紊乱的不良饮食习惯可能诱发急性胃肠炎。出现腹泻症状时，如果情况不严重，可口服*连素，适当喝些淡盐水，补充电解质以防腹泻引起脱水。但如果一天腹泻四五次以上，且有发烧、乏力等全身性症状，就应尽快就诊。
