坐久了一站起来就头晕,是正常现象还是哪里 [复制链接]

要说一个人身上最重要的部位是什么，无论是普通人还是医生，答案都是心和脑。当然，其他器官也一个都不能少，但是在医学上，对于人的死亡只有两种判断，一个是心脏停止跳动，另一个就是大脑停止工作。因此，很多人在日常生活中，其他小病小痛可能都能忍一忍或忽视掉，唯独心脏和大脑这两个器官的异常很容易引起恐慌。

现实生活中，不少人都遇到过这样的情况，特别是现在随着时代的进步，苦力活越来越少了，很多人都是脑力工作者，需要在办公桌、电脑前一坐就是大半天；还有很多人喜欢带着如厕的，一进厕所深似海，仿佛永远也不打算出来了。在这些个情况下，坐久了、蹲久了，再猛地站起来，就会有头晕、眼黑，甚至天旋地转要昏过去的感觉，不瞒你说，当小编第一次出现这种感觉的时候，还以为自己即将远离人世了。

坐久了一站起来就头晕，是正常现象还是哪里出问题了？

玩笑自然是开不得的，凡是身体出现了使人不舒服的异常现象，不论大小，我们都应当主动明确其中的原因，并且在必要时采取适当的措施积极应对。其实，百姓常说的“头晕”，是一种不确切的俗称，人们大多无法区分“眩晕”和“头昏”等症状。

事实上，头晕也分好多种情况，比如眩晕、晕厥前状态、平衡障碍或难以明确描述的头重脚轻感等。头晕本身就是一个很常见的现象，每天神经内科接诊的患者中，约一半都是因头晕主诉来看病的。据统计，青年人约1.8%会经历头晕，老年人约30%会经历头晕。其中，眩晕是头晕里面最常见的症状。

眩晕在老年人中非常普遍，美国60岁以上的人群中，约20%有过眩晕的经历。德国一项调查显示，约有7.8%的人会在医生中至少经历一次眩晕症状。眩晕的主要特征为，患者感觉到自身或周围物体旋转、漂浮、摇晃或翻滚等，属于运动性幻觉或运动性错觉，严重时或会使患者只愿意闭眼躺在床上一动也不动，一动就晕得不行。

眩晕最常见的原因是良性阵发性位置性眩晕，它还有个通俗的名字，叫做耳石症。眩晕患者中17-42%是由这个原因引起的，不过从名字上也能看出来，良性，表明它是安全的，很少导致严重的后果，即使不做任何治疗，不吃任何药物，最多过几个星期至几个月，就会自愈了。这个病之所以会导致眩晕，是因为我们的内耳有着维持身体平衡的功能，当这一功能遭到感染、损伤等影响，就会产生眩晕的感觉。

而像题干中这种，坐着或者蹲着，甚至躺着的时候突然站起来，出现头晕，甚至昏倒的现象，但过一会儿可以自行恢复，属于体位性(直立性)低血压，是由血压瞬间降低导致的，对于健康的年轻人来说，这是正常现象，不必担心。这种低血压一般常见于老年人、孕妇或长期卧床的人，其中孕妇的低血压大多是暂时的，生完宝宝以后可以恢复。

另外，有研究发现使用降压药也会增加直立性低血压的发生率。还有人在饭后1-2小时内也会产生低血压，但目前原因还不是很明确，可能与饭后血液聚集在消化系统有关。需要注意的是，如果你的低血压严重到出现休克、神志不清、皮肤湿冷、脉搏细弱而快速以及呼吸浅快等表现，医院就诊了，失血过多、严重的感染、过敏或心脏疾病都可能引起休克，此时查明病因十分关键。