临沂白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5837446.html生活中，身体没有任何毛病时，也会有头昏、眼花的症状发生。有学者认为，头昏是神经失调的一种表现，具体可能和血液循环不畅、缺氧、低血糖等导致脑神经能量匮乏有关。中医认为，按摩某些穴位，可以补充阳气、促进血液循环，让大脑供血充足，头昏、眼花这种症状就会得到改善。今天小编就和大家分享一下！
1、内关穴
位置
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位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴具有宁心安神、理气止痛之功效。头昏的人，有时候是因为心理疲劳所致，会有眩晕、失眠的表现。而内关穴是保护心脏的大穴。心脏保护好了，脑供血自然也就比较充足，头昏症状也会得到改善。
按摩/p>
直接用拇指指腹进行揉按3～5分钟即可。
2、外关穴
位置/p>
位于前臂背侧，在阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
外关穴具有清热解*、解痉止痛、通经活络之功效。对于治疗热病所引起的头痛、头胀有很好的疗效。头昏时，五官也会受到影响，刺激外关穴还有聪耳的功效。通过外关穴使火向外散发，火散了，不适症状也就消失了。
按摩/p>
用食指点按外关穴位置次即可。
3、太渊穴
位置/p>
位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
太渊穴具有补肺益气、止咳化痰的功效。为什么说刺激太渊穴对头昏也有帮助，因为太渊穴在补肺气的同时，有强心之功效，可以促进血液循环，对心脑血管有很好的保健疗效。是预防心肺疾病的特效穴。
按摩:
用拇指及甲尖掐按太渊穴50次即可。
4、神门穴
位置:
位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴具有调理气血、安神定志的功效。是治疗失眠、心烦、健忘等症的常用穴。经常刺激神门穴还具有预防老年痴呆的作用。头昏有时可能是气血不畅所致，神门穴能够使气血运行通畅，头昏自然就能得到改善。
按摩:
直接用拇指指腹揉按至酸胀为宜。
5、阳池穴
位置:
位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
阳池穴具有清热通络，通利三焦之功效。对于头痛、目赤肿痛等五官疾患都有一定的治疗作用。如果有头昏、眼花症状时，刺激阳池穴也有一定的改善作用，可以让头脑变的清醒、思维变的清晰。
按摩:
直接按揉阳池穴位置即可，可稍微用点力。
6、印堂穴
位置:
位于前额部，在两眉头间连线与前正中线的交点处。
印堂穴具有清头明目、通鼻开窍之功效。经常和很多穴位配伍来进行治疗各种头面部疾病。头昏、眼花，刺激印堂穴是最合适不过了。此外，每天坚持按揉印堂穴3～5分钟，还有预防感冒和呼吸系统疾病的作用。
按摩:
用拇指指腹对印堂穴进行圈状按揉。
头昏、眼花，老中医有6个“治疗开关”，你会按3个，症状很快好转！
