早上醒来，感觉头晕。挣扎着起来，头晕的更厉害了，同时恶心想吐的感觉，急忙到卫生间，对着便池，胃里上翻了几次，终究没吐出来。心想，是不是昨晚没睡好，再睡一觉就好了。为了不增加家人的担心，也没告诉家人，自己倒到床上，睡去了。睡了一觉，醒来，仍然头晕恶心，翻一下身，就晕的不行。
寻思，还是前天吃的早饭，一直到现在，中间只有昨天晚上吃了个沃柑，别的什么也没吃，是不是没吃东西的缘故。家人正在厨房做饭，米粥已熬好了，在餐桌上放着。自己挣扎着起来，打算喝点米粥汤。勉强自己盛一碗米汤，喝了一口，还是想吐。家人还是知道了这件事，急忙拿来温度计，给我量了量体温，也不发烧。只是这头晕恶心，有点像醉酒的感觉，原因不明。家人去药店，拿了药，就是治不明原因导致的头晕恶心，其实就是晕车药，吃过，又躺下睡了一阵儿，终于感觉好多了。
这个来去匆匆的疾病，想告诉我什么呢。
首先，疾病让身体痛苦是肯定的，几乎每个人都是很讨厌疾病的。对那些不治之症，如癌症，更是恐惧的要命，如临大敌。这些都是人之常情，可以理解。
不过，没有人反思疾病是想告诉我们什么。没有多少人明白，讨厌和恐惧并不能让疾病消失，只会增加心里的痛苦，也不会丝毫缓解身体上的痛苦。
与其视疾病如敌人，不如视疾病为朋友。它们就是一个信使，告诉我们身体状况有了异常，让我们关心爱护自己的身体。
其实，疾病是我们自己选择的一个体验。它会告诉我们很多东西，当我们生病时，我们的身体需要关心和爱护，有家人在爱着我们，有药可以缓解和消除我们身体上的痛苦，有药厂生产的这些药，有人把这些药送到药店，有药店销售这些药，还有与药有关的一系列活动……，这一切都是爱啊，是爱在流动……
我通过疾病看到了到处都是爱。
是的，我们认为它是疾病，它才是疾病，我们认为它是敌人，它就是让我们痛苦的敌人，而当我们认为它是朋友，那它就是我们的朋友，其实它也是爱，就是奇迹，让我们爱护自己的身体。
天书说，我们是没有病的，又如何理解呢？这的确是个事实，真正的我们是不会生病的，也是没有病的。然而，这并不是说，我们的身体不会出现异常。我们的身体在物质现实中运作，生老病死都是再正常不过的。
思维创造的规律，同样适用于疾病。疾病也是我们的思想创造的产物，当我们思想异常时，会让健康的身体生病，让异常的身体更异常，也就是加重了所谓的“疾病”。事实上对真正的我们，是没有疾病这回事的，健康的思想只会让身体更健康。
当我们真的解放了自己的思维束缚，超脱生老病死，不是没有可能的。
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