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头晕脑供血不足的改善 [复制链接]

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人体内的血液应该是正常运作的,但是随着年龄的增加,不少人出现了脑供血不足。这是一种非常常见的脑部血液循环障碍疾病,原因是人体脑部的某一部位,由于血液的供应不足、运行不畅,而引起人体大脑功能的障碍。脑供血不足的人,在日常生活中会有很多异常出现,心脑血管医生衷心提醒,当身体有以下3个信号出现,可能是脑供血不足,医院!

脑供血不足会有哪些表现出现?

症状一、头晕、昏昏欲睡

很多人在生活中都有头晕的症状出现,并且在困倦的时候,会不自觉的打哈欠,这其实就算是因为大脑的氧气不足而采取的“吸氧”措施。

但是对于脑供血不足的人来说,由于脑部血液循环的运行障碍,导致大脑处于严重缺少血氧的状态,这个时候就会有严重头痛的现象出现。并且,由于血液的运行不畅、氧气不足,还会使患者整天都晕乎乎的,记忆力也会很大程度的下降,这样对一些年龄较大的人群来说,甚至有患老年痴呆的风险。

症状二、四肢协调出现障碍、易摔倒

脑供血不足的人群,如果大脑内部的掌管人体运动神经的神经元出现供血不足的现象,那患者就会因为功能的失调,而导致四肢功能的障碍,从而很容易出现运动的障碍。

如果原本正常的人,在生活中突然变得四肢不协调,出现拿东西不稳、走路易摔倒等异常现象时,别忽视,很可能你的大脑正处于“紧急”状态,医院进行检查,才是最正确选择。

症状三、一侧肢体麻木

如果在日常生活中,明明没有受到压迫等情况,却还是发现自己身体一侧出现莫名的麻木,甚至是一侧面部的面部时,千万别再迟疑,这其实是脑供血不足导致。

脑供血不足会导致大脑的局部神经元出现缺血、缺氧的现象,如果长期处于这种状态,就会导致大脑出现一定的功能障碍,患者往往表现为面部麻木现象,舌头、嘴唇也变得麻木,说话也变得口齿不清,严重影响患者健康。

如何更好改善脑供血不足?

1、控制血脂

对于一些中老年人群来说,要想更好预防脑供血不足,最要紧的就是将体内血脂的含量控制住,并且还要注意体内低密度脂蛋白的含量,若有异常增高的现象,就要及时去控制,做好防治工作。

2、健康用脑

脑供血不足的一个原因,和不良的用脑习惯也有着很大的联系,所以在日常生活中,要养成良好的用脑习惯。对于老年人来说,可以适当多做一点针线活等,有助提高注意力,更好预防老年痴呆。

当身体有上述的异样出现时,不要多迟疑,因为这很可能是脑供血不足导致的。生活中做好这2点工作,有助心脑血管健康同时,还能预防脑供血不足,让身体健康得到保障。

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