乘船坐车眩晕发作天旋地转想吐,2技巧 - 诊断 - 发作性眩晕发作性眩晕

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2020-12-11 03:31 \|只看楼主白癜风可以根治吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/190516/7143439.html —王辉— 一分钟谈健康主讲医师内分泌科主治医师本期要点 1.阶段式起床为避免眩晕症复发，眩晕者做任何动作时，一定要记得缓慢，起床时，可以先从平躺姿势转成侧卧，再慢慢坐起、站立。 2.训练中枢视觉可训练中枢视觉，降低眩晕感，方法是先凝视一个固定物体，转动头部90至度，时间从１分钟慢慢拉长至２、３分钟。每天一分钟，健康又轻松最权威的健康知识平台长按下方
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