金斯健贝小课堂导致准妈妈头晕的原因有哪些 [复制链接]

经常有很多人会出现头晕的情况，孕妇也不例外，那么如果孕妇出现头晕的情况，是什么原因引起的呢？又要怎样应对呢？

孕妇出现头晕的原因

一、低血压

胎盘是离不开血液的，在孕早期，孕妈身体内的血液会被分走一部分，这样就会导致孕妇出现供血量不足的情况，很容易出现眼前黑或是头晕眼花的情况，这种情况一般在孕早期两三个月的时间就会出现，到了孕晚期才会结束。

二、低血糖

在怀孕之后，孕妇体内激素分泌会增多，新陈代谢的加快，以及呕吐等孕期反应，这样孕妇的食欲会降低，摄入食物的减少，很容易会出现低血糖，这样就会出现头晕的情况。

三、胎儿压迫

到了孕晚期时，随着胎儿的不断长大，准妈妈身体内的血管以及内脏等受到压迫，进而导致血流减慢，很容易出现头晕的情况。

四、贫血

在孕期，准妈妈更容易出现的是缺铁性贫血，这样就很容易出现头晕的情况。

五、胎盘出血等

除了以上四种原因，还有可能是因为胎盘出血以及宫外孕等造成的。

那么孕妈现头晕后应该怎么应对呢？

首先要保持每天摄取足够的营养，如果吃不下去食物，可以采取少食多餐的方式，保证体内的营养供给。

其次，要保持心情舒畅，多多散步，不要长时间保持一个姿势，在站起来或是坐起来时，要慢慢的，不要过快。

最后，要定期孕检，在孕期时不要采用仰卧的方式睡觉。