雷安萍医生 http://www.zherpaint.com/ylbj/zqys/m/2342.html第一，药物作用，降压药、减肥药、激素类鼻塞剂、止痛药等由于服用不当，或者个人体质问题都会导致眩晕头痛，对于药物的服用大家一定要遵从医嘱，不要擅自增加或减少药量，有问题第一时间联系医生。
第二，饮食因素，硝酸盐、亚硝酸盐、巧克力、坚果、味精等这些食物大家平时可能不会注意到，但是部分患者眩晕的原因这些就来自于它们，以上食物一定不要过量服用，平时也要注意，自己是哪些食物有过敏反应。
第三，缺乏营养，长期营养不良可能会造成，营养性贫血、多种维生素缺乏，尤以脂溶性维生素A、D缺乏的最常见，贫血的时候容易血压低容易脑供血不好，从而引发眩晕，平时要注意按时吃饭，营养均衡。
第四，不良的生活习惯，现在人们熬夜的现象很普遍，长期熬夜很容易造成眩晕头痛的症状，有时候情绪过度紧张焦虑也会造成这种情况，所以健康的生活方式也很重要。
第五，某些疾病，比如耳部疾病、颅脑疾病、全身性疾病等都有可能导致眩晕，如果你眩晕已经有一段时间了，医院做一个系统的检查，然后再让医生为你对症治疗。
我是张医生，你眩晕多久了呢？都有哪些症状？
