医院：为什么蹲的时间一长，起来就头昏脑涨，眼睛发黑？
生活中我们常常会出现这种情况，那就是蹲的、坐的、或者躺的时间长，突然起来就会出现头晕目眩，眼前一片漆黑等情况。原因是什么？下面医院带大家来了解一下
蹲的时间一长立即站立就会觉得头昏，眼前一黑，腿脚麻木，这就是医学上常说的直立性低血压。主要是因为人长期蹲或坐卧，骤然起身时，整个身体的血液很快就会流到腰和腿上，使大脑出现暂时性的供血不足现象。再加上，脑与眼的工作都需随时保证正常供血，所以，哪怕是短暂供血不足，都可能导致头昏脑涨，两眼一抹黑等症状。特别是有些体质较弱的人更要引起重视，起床时动作要慢。
还有，血在人体内也是具有一定重量的，猛一起身，血流因重力吸引、惯性影响，也更多流向人体下部，分布于上半身的血越来越少了。
这一切使头部血液比较少。人体大脑对血液供氧要求最高，短时间内降低供血会导致人体一时性脑贫血引起眩晕。另外，因为头部血液较少，眼球内部血液供应自然较少，如此一来，便出现了眼花，金星乱飞等情况。
与此同时，贫血和低血糖也加剧了这一现象。
遇此情形，无需过度恐慌，只需稍事休息、活动筋骨，心脏供血便可恢复到正常水平，眩晕眼黑等症状便可消除。
