北京哪里看白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/食疔是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。
俗话说：“药食同源。”食疗最显著的特点之一，即“有病治病，无病和强身”，它对人体基本上无毒副作用。
“是药三分毒”，任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性，而食疗所用的大部分食物都是我们日常生活中常见的。
它取药物之性，用食物之味，对于无病的健康人，可达到保健、强身的作用；对于身患疾病之人，可选择适当的食疗方，对我们的身体加以调养，增强体质，辅助药物发挥其药效，从而达到辅助治病的作用。
另外，食疗所用食材价格低廉，这是昂费的医药费所无法比批的。
最重要的是，食疗免去了人们打针、吃药的痛苦，让我们在享用美食的过程中，强健身体。
可以说，食疗对身体有益无害，让人们在一日三餐中，轻松保持健康
牛肉萝卜汤
准备食材：牛肉、白萝卜
做法步骤：
1、牛肉切块，白萝卜去皮切块。
2、牛肉块冷水下锅，加葱姜料酒，焯水捞出洗净。
3、将焯好水的牛肉放入锅中，加入姜片和足量的热水，大火煮开后转小火盖上锅盖炖40分钟，加入白萝卜盖上锅盖继续炖20分钟，最后5分钟前加入适量盐和胡椒粉调味，出锅前撒上葱花即可。
虫草花鸡汤
准备食材：虫草花、红枣、枸杞、土鸡
做法步骤：
1、土鸡斩块，冷水下锅，加姜片煮沸，捞出过凉水冲洗干净。
2、虫草花、红枣、枸杞清洗干净备用。
3、砂锅中倒入足量的清水，水烧开后加入所有的食材，小火炖2个小时左右，加入适量盐调味，即可出锅。
花生莲藕排骨汤
准备食材：排骨、花生、莲藕
做法步骤：
1、排骨洗净，冷水下锅，加姜片料酒，煮沸后焯水撇去浮沫，捞出清洗干净。莲藕去皮，切成滚刀块。花生洗净，放入水中浸泡片刻备用。
2、把焯水后的排骨、莲藕、花生放入砂锅中，加入足量的水，没过食材，大火烧开后转小火，慢炖1个半小时，加入适量盐调味，再煮5分钟，最后撒上葱花，即可出锅。
百合鸡蛋汤
准备食材：鸡蛋、百合、枸杞、红糖
做法步骤：
1、百合洗净，放入温水中浸泡30分钟，枸杞放入清水中浸泡5分钟，鸡蛋打散备用。
2、锅中倒入适量的清水，加入浸泡好的百合，大火煮开后转小火煮20分钟，加入枸杞和适量红糖搅拌均匀，接着加入打散的鸡蛋，鸡蛋凝固后即可关火。
黄豆猪蹄汤
准备食材：猪蹄、黄豆
做法步骤：
1、黄豆清洗干净，泡入水中浸泡2小时以上。将猪蹄洗净，冷水下锅焯水，煮沸后撇掉浮沫，捞出再次洗净。
2、将焯好水的猪蹄和黄豆放入锅中，加入姜片料酒，倒入没过食材的水，大火煮开后转小火煮2小时左右，直至猪蹄和黄豆都变得软烂，加入适量的盐调味再煮2分钟，撒上葱花，即可关火出锅。
《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人对中药和食物的属性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳更是无从下手。
为了帮助读者解决这一难题，让读者少打针、少吃药、医院跑，我们精选了千余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写了这本《百病食疗大全》。
书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与药材和调料巧妙搭配，制作方法抑是*健康又简单的煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、家常菜、果汁、主食等，力求让读者学会既营养又健康的餐桌美食，乐享食材和药材的天然补益作用。此外，本书内容全面、针对性强，分别介绍了心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科、骨科等11个科室，多种疾病的食疗方
这本书中详细的记载了，适合春夏秋冬四个季节的各种偏方，哪个季节适合什么样的偏方，这个书中都会详细的区分出来。
俗话说是药三分毒，如果可以通过食疗的方法来治病的话，我们千万不要选择去入药，食疗不仅可以让我们药到病除，还可以让我们一享口福，非常受普通人老百姓的欢迎，渐渐的已经融入到我们生活当中。
食疗它不同于普通的药物，有病才吃药没病不能吃，而食疗的好处就是，有病的时候吃可以去病，没病的时候吃就能起到强健体的功效。
所以大多数的人在出现疾病的时候，第一时间想到的就是食疗，如果搭配药物一起服用，会让其药效发挥最大的功效，从而达到药到病除的疗效。
而且为了帮读者达到“食到病除”的目的，对每种疾病的病理、疾病特征、家庭防治进行了详细分析，让读者明白治，放心吃。本书中的食疗方原料便宜、制作方便、安全有效，最适合普通家庭采用，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病，健康每一天。除了《百病食疗大全》还有《老偏方》和《中药养生治病》这三本书一共只需要99元，两包烟钱，可以说非常便宜了，把它带回家，让你吃出健康，有病治病，无病养生
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