帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
花生猪蹄煲能滋润肌肤、增加弹性。猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
[原料]
花生80克，猪手克，淮山50克
[调料]
盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量
[做法]
1.将猪手洗净切块、淮山切块。
2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1个小时20分钟，加入盐稍煮即可。
来源：三菜一汤
