北京治疗最好白癜风的医院 http://www.xxzywj.com/m/刚刚生下的熙熙的时候，我也是没有母乳的，羡慕隔壁床那个妈妈，每天拿着吸奶器吸母乳给宝宝喝。我妈也跟我说可能我就是没有奶，因为她们刚生下孩子的时候都是有奶的，这也让我很生气。
医院的催乳师救了我。
现在想一想，刚刚生完宝宝的时候，乳房根本就没有涨的感觉，说明乳腺根本就不通，哪来的涨感？
医院，配套服务还是不错的，有专门的催乳师给产妇催乳。每天，催乳师都会来到我的病房给我按摩乳房，催乳。他会用热毛巾放到我的乳房上来刺激血液循环，疏通乳腺。第二次催乳之后奶水就变多了起来，虽然离宝宝吃饱还差一点距离，但是还是有很大效果的。同时催乳师也告诉我催奶最好的办法就是宝宝的吮吸，也教了我怎么喂宝宝母乳，怎么给宝宝拍嗝之类的知识，还专门实操给宝宝拍嗝，包尿布，想来钱也是没白花。
于是，不管宝宝够不够吃，我都会让她吮吸奶水。同时坐月子期间，妈妈也给我准备了各种各样的催奶食物，当然，主要是以汤类为主。
她会用花生猪蹄汤给我下面条，也弄过通草鲫鱼汤等。当然，坐月子期间要荤素搭配，不能光吃这些荤腥食物，还配了些青菜丸子。其实自己家做的这些催奶汤，还是因人而异的，有的人吃了并不一定管用，比如我的闺蜜，她喝了通草汤，鱼汤，一点用都没有。
母乳期间要想奶水多，当然跟情绪也有关系，不良情绪会影响乳汁分泌，就比如我的闺蜜因婆媳关系，而导致奶水少。
哺乳期，要想奶水多多，那就让宝宝多吮吸，饮食合理，荤素搭配，保持好心情。
（图片来自网络）
（本文来自：百度宝宝知道熙熙滴妈妈）
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