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猪蹄炒豆角,这样做省时省力,营养不流失, [复制链接]

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猪蹄炒豆角

本来是拿来干煸的,客人说晚上是不吃那么辣。所以就把它跟猪蹄一起炒来吃。味道也可以。荤素搭配

原料:猪蹄、四季豆、油、盐、姜蒜、葱。

做法步骤:

第1步、四季豆掰好。

第2步、猪蹄用高压锅压十分钟。

第3步、打出来。

第4步、无油的锅。冷锅放入四季豆炒干水份。

第5步、这样就可以了。

第6步、放油翻炒。

第7步、像这样就可以,炒时加盐。

第8步、锅中留油。下入姜蒜翻炒。

第9步、下入猪蹄翻炒加盐。

第10步、然后下入豆角翻炒。

第11步、加入少量猪蹄汤焖一会。

第12步、下入葱花翻炒。出锅。

第13步、成品图

来自美食天下等你的每一餐的作品。

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