白癜风治疗效果 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240507/t9p1cek.html猪蹄和黄豆含有的营养价值都非常高，两者结合，既能美容养颜，又能补钙强身，且多吃黄豆对孕妇消浮肿也很好。这样多的好处，猪蹄炖黄豆一直是孕产妇中极受欢迎的滋补美味。
准备一盘黄豆
将黄豆放入大碗中洗一下，用冷水浸泡2小时以上至泡发成长圆形的豆。泡久点能使煮出来的豆子好吃并且比较大
将猪蹄剁成块，洗净后用凉水浸泡约20分钟。
将猪蹄捞出，再冲洗干净，放入煮锅中，倒入适量冷水，放入大料、1小勺料酒，加盖后大火煮开。
将煮过的猪蹄捞出，用凉水冲洗至凉，放入高压锅中。再将泡好的黄豆捞出，冲洗干净后也放入高压锅中。再放入葱、姜、干红椒、山楂，加入适量水，水量约没过食材底部即可。点火，大火煮开。
放入适量料酒、老抽、生抽、美极鲜、盐、鸡精
盖上锅盖，扣上响阀。待响阀响后转中火，焖约15分钟，关火。静置约5分钟，打开锅盖。
坐等起锅吃肉了
