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夏天给孩子做什么汤水好试试做这款猪蹄黄豆 [复制链接]

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广东人喜欢喝汤,特别是夏天,每天必须有一个例汤,饭才吃得香。在夏天,我比较喜欢为老人和孩子做这款猪蹄黄豆汤。猪蹄黄豆汤怎么做好喝呢?我今天就跟大家分享一个好方法,有兴趣的朋友可以试着做。

在广东很多人喜欢用砂锅来慢慢地炖汤,效果最好,但忙碌的我们经常没有那么充裕的时间,这时可以考虑使用高压锅。比如我们今天要做的这道老少皆宜的猪蹄黄豆汤,如果用砂锅炖,想要猪蹄软烂脱骨,至少得炖1~2小时,换成高压锅,最多20分钟就搞定了。

原料:

猪蹄2只,黄豆半碗,大葱、姜、花雕酒、盐适量。

做法:

1.黄豆提前用水浸泡半天,捞出沥干。猪蹄剁成小块。锅中倒入适量的水,放入猪蹄。

2.大火煮开,继续煮3分钟

3.捞出猪蹄,用热水冲去表面的浮沫和杂质。

4.葱部分切段,部分切碎。姜切片。高压锅中倒少许油,放入葱段和姜片,煸出香味。

5.放入黄豆,大火煸炒2分钟。

6.然后放入猪蹄,大火翻炒。

7.沿锅边倒入花雕酒,翻炒均匀。

8.加入适量热水,没过猪蹄即可,大火煮开。

9.用勺子撇去汤表面的浮沫。

10.盖上锅盖,大火煮至上气,转成最小火,继续煮5分钟,关火。

11.焖10分钟以上,开锅,用盐调味。

12.撒上葱花,也可以调份蘸汁蘸着吃。

温馨小提示:

1.黄豆需要提前浸泡,这样更容易炖烂,并且口感好。

2.黄豆提前煸炒,能够去除豆腥味儿。

3.步骤9浮沫要仔细撇净,这样汤色和口味才纯正。

4.炖制时间需要根据自家高压锅性能灵活掌握。

夏天,我家孩子最喜欢喝这款汤水,放学回来,闻到香味,就主动喝两大碗才开始吃饭。这款猪蹄黄豆汤老小皆宜,孩子常喝补钙,有助长高。哺乳期妈妈常喝这款汤水,不但能补钙还可以促乳,使奶水充足。

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