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猪脚这样做就对了营养美味,价格便宜,滋 [复制链接]

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猪脚这样做就对了!营养美味,价格便宜,滋补身体,全家人抢着吃。猪是家禽中的一种,猪身上的脂肪不少,当然猪脚的脂肪也肯定不会少。猪脚中含有丰富的胶原蛋白和脂肪,人们都知道猪脚是非常美容的食物,会做红烧猪脚、清蒸猪脚等家常菜来食用,猪脚的做法有很多,那么炖猪脚该怎么做呢,今天小编就给大家分享一下我婆婆做的猪脚汤,营养又滋补,老公替我喝了一大碗后,晚上哭着向我道歉!

我和老公结婚1年多了,上个月才迎来了我们的宝宝,可是因为我太瘦了,奶水一直不好,婆婆就想方设法的帮我滋补,通常都是我吃什么大家吃什么,但是猪脚汤在我们家的饭桌上出现的频率还是蛮高的,婆婆做的汤特别的好喝,除了老公外全家人都抢着吃,原因无他,因为我平时吃不完的,都让老公帮我偷偷消灭了,刚开始让他喝的时候他还嫌我矫情,昨天替我喝了一大碗后苦相向我道歉,说为了给孩子哺乳,我受罪了。受罪到谈不上,因为婆婆做的猪脚汤还是蛮好喝的,我只是喝腻了才让老公帮忙喝了一次,废话不多说了,接下来给大家分享下猪脚汤的做法!

第一步、将花生倒进碗里,然后在碗中放入适量的清水,清水没过花生即可,浸泡十分钟左右,浸泡期间呢,就开始剁猪蹄。

第二步、将猪蹄切开之后,锅中放入清水,把剁碎的猪蹄放到锅里面,连同清水一块儿加热,先焯一遍水,焯过水之后,把水分全部都倒去,然后将焯好水的猪蹄放在冷水里再洗一下。

第三步、准备高压锅,将洗好的猪蹄放进高压锅里面,然后把浸泡好的花生米也放进去,姜片切成块儿,然后再放入适量的八角,全部都丢到锅里面。开始煮之前加入一点点的盐,然后在高压锅里倒入清水,没过猪蹄即可开始炖制。

高压锅大家都应该用过,就不多说了,炖好之后,就可以直接把猪蹄给取出来食用了,不用加任何的调料,喝起来齿颊留香,营养美味,我们自己买的猪蹄还很便宜,花生猪脚汤含有丰富的蛋白质,满满的胶原蛋白能抗衰老,对皮肤很有好处,具有美容的作用,花生猪脚汤含有丰富的维生素和微量元素,能补充人体所需,加速新陈代谢和增强抵抗力,而且产妇喝花生猪脚汤,不仅有利于产后的恢复,还具有催乳的作用。如果你在哺乳期奶水不足的情况下,也可以尝试下这道汤,今天的分享就到这里了,喜欢的话就点个

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