一个人的骨骼是否健康，完全可以反映出其身体的健康状况和目前的生活质量到底如何。有权威调查显示，我国中老年人脊柱病的发病率高达97%已经超越了高血压等心脑血管疾病的地位，成为人体最致命的“隐形杀手”更为可怕的是，脊柱病的发病并不仅仅局限在中老年群体中，其年轻化的态势已成主流。尤以颈椎病为重点，会更加偏爱长期坐在电脑前面工作、缺乏运动以及有着不良生活习惯的白领和青少年群体。
最新的调查显示，颈椎疾病已经成为青年群体的公害。颈椎病发病的平均年龄已经从40岁提前到了30岁，且在白领群体中的发病率高达15%。要想预防颈椎病，就要明确了解颈椎病究竟会给我们带来哪些危害。显然颈椎出现问题时，最先受到累及的一定是头部和上肢。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢的最重要部位，更是血管的必经之路，一旦发生故障，后果不堪设想。具体表现如下。
(1)第一颈椎出现问题时，人体就会表现为眩晕和脑供血不足。
(2)第二颈椎出现问题时，头痛、失眠、眼干涩、耳鸣、心动过速等症状会-袭来。
(3)第三颈椎出现问题时，通常会出现头晕、头痛的症状，并且伴有肩颈部位的各种不适综合征。
(4)第四颈椎出现问题时，患者多会出现双手麻木、肩周炎、呃逆、容易落枕、恶心、呕吐的症状。此时症状会非常明显，也便于患者自检。
(5)第五颈椎出现问题时，会表现为心动过缓，颈、肩、手掌等部位出现胀痛等异常。
(6)第六颈椎出现问题时，就要警惕有高血压、低血压的风险，患者通常会在拇指和食指上感知到麻木状态。
(7)第七颈椎出现问题时，患者可以明显感觉到胸闷气短，并且肩胛部出现疼痛的感觉，无名指和小拇指会有麻木感。
当出现以上这些明显症状后，若在身体上并没有其他方面的隐疾，就首先要考虑是颈椎的问题。在大多数情况下，颈椎出现劳损并不足以致病。尤其是对于上班族和学生族来说，在桌子前一忙就是好几个小时，等到工作忙完后才会感觉到腰酸脖子疼。劳累一一天回到家后，又都习惯于坐在柔软的沙发上看电视、玩手机。这已经成为很多人的生活常态，却也正在一步步给自己的颈椎埋下隐患。
久坐不动后，腰部和颈部很容易会出现酸疼的感觉。如果再加上长时间的姿势不良，颈椎难免会出现过度劳损现象。如果不注意对其进行维护，就会出现退行性病变。从骨科生物力学的角度来看，长期久坐还会使得整个脊柱周边的肌肉都处于紧张状态中，这会使途经脊柱附近的血液流通不畅，韧带不能得到有效休息，很容易引发急慢性的炎症和损伤，并且最终导致出现更为严重的健康状况。
如果你是久坐办公室的白领-族，一且出现颈椎疼痛、肩膀酸软、后荷发麻，小概越来越突出等现象时，最根本的问题还是出现在自己的坐要上。长此以往，也必定会成为颈椎病的最大受害者。人的街是呈现为5形的孤度，腰推向前弯，胸准向后弯，颈椎于业上面的7个骨机。低这7个骨节并不是简单地罗列在起.而是由主要成分为水分的雅间盘相连接。
在正常情况下，椎间盘应该是充满单性的。但是随着年龄的增长，椎间盘里的水分会不断减少，蛋白周的含量也会下降，此时只要稍微用力，颈椎就会凹陷下去弹不起，来，从而影响到颈椎的正常活动性。要治颈椎病，必定要把重点放在椎间盘上。
导致椎间盘出现水分下降的原因不仅仅是年龄，遗传因素、生活习惯、职业因素、外伤、解剖变异等情况，都会导致椎间盘出现异常。很多患有医院去做检查时，才发现自己的颈椎已经亦成直的，甚至会出现向后弯的情况。颈椎的弧度旦出现变化，里面的血管就会发生扭曲，神经通路也会因此而受到压迫，从而会给自己带来一系列的颈椎问题。这些问题概括起来不外乎三个方面：压迫骨髓、压迫神经、压迫血管。这三项内容，任何一项都将会是致命的。压迫骨髓，会导致出现脊髓型颈椎病，这种情况最容易出现于车祸或者外伤的诱因下。患者多会表现出头重脚轻、走路不稳的现象，甚至还会因此而瘫痪。
压迫神经，会诱发神经型颈椎病，患者的肩颈部位会出现反复发作的疼痛感，手指有麻木感，一些简单的如仰头等动作开始变得不够灵活。如果压迫到视觉神经，就会出现眼睛干涩、怕光、视力模糊等症状，并且通常会表现出心烦、暴躁、易怒等情绪。压迫血管，会影响到大脑的血液供应，患者同样会出现眩晕、恶心的感觉，且多有偏头疼、视觉障碍的症状出现。此时患者很容易被误诊为神经性疾病。如果单纯是长期久坐而造成的劳损，平时要注意多休息，适当进行按摩，可以用热水袋热數，这些简单的方法都可以有效缓解不适的感觉。
