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黄豆花生炖猪蹄,不仅是常用菜肴,还是滋补 [复制链接]

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很多小女生都特别喜欢吃猪蹄,因为它不仅营养丰富,而且味道可口。首先要准备好原材料,*豆,花生,猪蹄,肉冠,姜,盐,冰糖,料酒以及枸杞,放在盘子里,等待使用。

猪蹄要选取新鲜的,可以当天购买,或者提前购买好,放在冰箱里保鲜,然后将猪蹄洗干净之后,从中间劈成两块,依次再切成块状。然后准备好锅,倒入适量的清水,大火烧开,将准备好的猪蹄,放进水里,大约3-4分钟左右,再捞出来,然后再用凉水冲一冲,放在盘子里,可以看到猪蹄上边还有少量的绒毛,可以用眉毛夹,夹掉绒毛。

先将准备好的*豆和花生,放在清水里泡软,然后洗干净,将枸杞也泡一泡,洗干净,准备好瓦煲,将瓦煲里加满凉水,把准备好的猪蹄,肉冠,姜以及冰糖,放进将煲里,然后再将泡好的*豆和花生,依次放进瓦煲里。

全部放好之后,再将瓦堡的盖儿,盖在瓦煲上,然后调到大火开始煮。大约十分钟左右,掀开盖儿,可以看到水面上浮了一层浮沫,用勺子将浮沫撇去,然后再用勺子搅动几下,避免猪蹄粘到瓦煲底部

接着再盖上瓦煲的盖儿,转成小火,慢慢煲一个半小时左右。时间要充分一点,这样猪蹄才能更加熟烂,当时间差不多的时候,再将瓦煲盖掀开,将准备好的枸杞放在瓦煲里,再加入适量的盐,搅拌均匀。

大约在瓦煲里继续煲半个小时左右,就已经好了,然后准备好一个大碗,将煮好的*豆花生炖猪蹄,盛出来就可以美美的享用了,看上去就很诱人哦!

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