发作性眩晕

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中午吃这些家常菜最过瘾,开胃解馋又下饭, [复制链接]

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*豆焖猪蹄

准备食材:猪蹄,*豆,啤酒,生姜,大葱,花椒,桂皮,八角,茴香,白芷,草果,冰糖(*豆提前一晚用水泡发哦)

步骤如下:1、猪蹄冷水下锅加葱姜料酒焯水,水开焯两分钟捞出用热水清洗干净备用

2、起锅烧油放冰糖炒糖色,炒好把猪蹄倒进去快速翻炒均匀,然后继续煸炒两分钟

3、然后把葱姜和香料倒进去炒香、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一大勺*豆酱、一茶勺盐翻炒均匀,倒一罐啤酒进去再加适量清水没过猪蹄,大火煮开盖盖转小火炖40分钟

4、炖好再把泡好的*豆倒进去再多30分钟

5、最好大火收汁出锅,为了好看我撒了点葱花~

家常爆炒土豆丝

食材:土豆两个、胡萝卜半个、植物油20g、食盐适量、白糖5g、生抽酱油10g、陈醋5g、花椒粒少许、干辣椒少许、小葱少许

步骤:1、两个土豆去皮、切丝,放入清水浸泡十来分钟,以去除表面的淀粉。

2、半个胡萝卜去皮切细丝。

3、烧一大锅水,放入少许盐和油,水烧开后关火,将土豆丝放入开水中烫半分钟捞起滤水。

4、锅里放20g植物油,烧热,放入少许花椒粒和干辣椒爆香。

5、立刻倒入胡萝卜大火快速爆炒。

6、翻炒一分钟后,立刻倒入土豆丝大火快速爆炒。

7、翻炒一分钟后,放入适量的食盐。

8、再倒入10g生抽酱油和5g陈醋。

9、翻炒均匀后关火,切一点小葱花翻拌均匀出锅。

捞汁秋葵

食材:秋葵克,蒜3瓣,鲜辣椒半个,干辣椒3个,珍选海鲜捞汁3大勺

做法:1、准备好食材:秋葵洗净,蒜切末,辣椒切碎,珍选海鲜捞汁

2、起锅烧水,水中放入几滴油和少许盐,水开下入秋葵焯水1分钟;捞出过冰水

3、取出去头去尾从中间切开,摆放盘中备用

4、调料汁:起锅烧油,油烧热浇入蒜末,干辣椒,鲜辣椒碗中,激发出香味

5、加入珍选海鲜捞汁搅拌均匀

6、慢慢将料汁淋在秋葵上;一盘简单的捞汁秋葵上桌

辣炒花甲

原料:花甲1斤、葱姜蒜、干辣椒、郫县辣酱、盐、料酒、鸡精、糖生抽、老抽。

步骤:1、花甲洗净,用清水浸泡,加入两勺盐,一勺食用油,让花甲吐沙一小时!

2、准备葱段、姜片、大蒜瓣、干辣椒节。

3、吐好沙的花甲,用清水反复搓洗几遍,去除表面泥沙,控水备用。

4、锅烧底油,开大火,下入葱姜蒜三位老演员以及干辣椒爆出香味,之后加入一勺郫县辣酱炒出红油。

5、下入洗净的花甲,同时烹入料酒(料酒可以稍微多一些),酒香浓郁后,加入一勺盐、半勺糖、两勺生抽、一勺鸡精,一勺老抽进行调味调色。

6、经过反复翻炒后,花甲已经微微张口,这时盖上锅盖,焖制五分钟,直至花甲全部开口!最后开盖,收浓汤汁,即可出锅!

干煸肥肠,又麻又辣又香,好吃到停不下来啦

食材:猪大肠、葱姜蒜、干红辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶

做法:1、猪大肠清洗干净,葱姜蒜、干红辣椒全部切好备用。

2、猪大肠冷水下锅,加葱姜、花椒、八角、干红辣椒、桂皮和香叶,加两勺料酒、两勺生抽、一勺老抽,大火煮开后转中小火煮30分钟,煮好后捞出来切段。

3、锅中倒入适量油,油热倒入肥肠炒出油脂,盛出备用

4、锅中少许底油,油热下入蒜末、花椒、干红辣椒段小火炒香,倒入肥肠,加两勺生抽、少许白糖和鸡精翻炒入味,最后撒入白芝麻和小葱段翻炒均匀即可出锅。

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