宝宝在摇篮里睡得更香，绝对不是我们大人的臆想。研究者们证实了摇动对宝宝的安抚作用，同时也发现，宝宝情绪的稳定程度不仅与摇动的幅度和频率都有关系，还与摇动时的最大加速度息息相关。
这是现收藏于美国大都会博物馆的CriboftheInfantJesus，这件迷你木制摇篮长35.4cm，宽28.9cm，高18.4cm，是十五世纪比较流行的宗教用品，这件摇篮可追溯到15世纪南荷兰的布拉邦（Brabant)。（图源：metmuseum.org）
撰文
曹安洁（卡内基梅隆大学）
每次逛街路过婴儿用品店，我总是会投出激光般羡慕嫉妒恨的目光。里面各种各样的小东西，无论是餐具还是玩具，都做得精巧可爱，让我不住地唉声叹气，恨不得赶快拉过来一个店员问问：这些东西，为啥就不能做个成人型号儿的呢？！
在婴儿用品店的诸多物件儿里，我最想要的就是摇篮。不瞒您说，我已经在淘宝上搜索过无数次，“成人摇篮”“超大号摇篮”“摇篮大小定制”等等，然而至今一无所收。有时我躺在床上会忍不住在脑海里设想一个足够长、足够大的电子自动摇篮：可以定时，可以调节摇动幅度和频率；每天睡前我轻轻打开开关，哒——“摇啊摇，摇到外婆桥……”绝对沾枕头就着。毕竟宝宝睡在摇篮里时总是睡得那么香，让人羡慕至极。
摇篮的奥秘
宝宝在摇篮里睡得更香，绝对不是我们大人的臆想。在上个世纪七十年代的时候，心理学家DavidPederson和DickTerVrugt曾进行了一系列的实验来研究：到底什么幅度和频率的运动能更有效地安抚婴儿的情绪？他们设计了一个铝制摇篮，底座可以用来调节摇篮在垂直方向上摆动的幅度以及频率。
接着，他们在当地招募了几十个两个月大的宝宝，让七名女性和七名男性观察者评估宝宝在摇篮里被摇来摇去时的表现，每隔十五秒给宝宝的行为按照量表打一次分：分数范围从1分到6分，分数越高对应的活跃度也越高。其中1分对应着安静沉睡（quietsleep），6分对应着极度躁动（extremlyagitated）(Bridger,BirnsBlank,)。
这些宝宝绝对没有白白被摇：研究者们证实了摇动对宝宝的安抚作用，同时也发现，宝宝情绪的稳定程度不仅与摇动的幅度和频率都有关系，还与摇动时的最大加速度息息相关。摇动时的最大加速度越大，宝宝的情绪也就越稳定。
这张图中的y坐标是宝宝们的活动状态评分，而横坐标是计算出来的最大加速度（计算公式为：gmax=[(2×pi×f)2×A]/32，gmax为最大加速度，f为频率，A为摆动幅度）。图中散布的数据点，冒号前面的为频率（圈/分钟），冒号后面的为摆动幅度（英寸）。（图源：PedersonVrugt,）
可是，为什么宝宝会在被摇动时睡得更香呢？其实，不仅仅是摇篮的摇动，小幅度的运动都有安抚婴儿、帮助婴儿助眠的作用。这种运动又被发展心理学家称为“前庭刺激”（vestibularstimulation）。
乖宝宝的生存优势
前庭系统是人类最早发展的感官系统之一（Humphrey,）。前庭系统由两部分组成：半规管（semicircularcanal）和耳石（otolith）。其中，半规管主要负责感受旋转运动，耳石则负责感受垂直方向的重力。前庭系统位于我们的内耳中，有时中耳炎的患者会出现眩晕的症状，就是因为炎症影响了内耳中前庭系统对于感官信息的处理。
橙色部分是外耳，粉色部分是中耳，蓝蓝的是内耳。我们的前庭系统和耳蜗（Cochlea）一起组成了内耳。（图源：britannica.
