乾小四变身大猪蹄子图片源自延禧攻略微博
乾小四变身大猪蹄子图片源自如懿传微博
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当猪蹄组团袭来,格调君看见的却是满满的胶原蛋白,据说每g猪蹄中就含有33mg的钙,还有镁、铁、维生素A、维生素D和维生素E,想要皮肤紧致有光泽,没事儿啃两个猪蹄是不错的选择~
红烧猪蹄
红烧猪蹄图片源自omnivorescookbook
红烧猪蹄是最常见的做法,烹饪方法和其他红烧菜也是大同小异。掀开锅盖,酱香浓郁的大猪蹄子晶莹透亮,小心口水呀各位!
猪前蹄、冰糖、桂皮、八角、香叶、姜、豆腐乳
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先把猪蹄清洗干净,用小镊子拔掉猪毛,再剁成小块
放入冷水锅里煮开,捞出来备用
锅中放油,再放冰糖,小火炒糖色,用铲子不断地搅动以免糊锅,炒到油中冒出焦糖色的泡泡时放入猪蹄,翻炒上色
再放入八角、姜、桂皮、香叶,然后继续翻炒
炒出香料的香味后放一点白胡椒,倒入生抽和少许陈醋,淋如料酒,翻炒均匀
然后倒入热水刚刚没过猪蹄,大火烧开后转中小火慢炖,期间把豆腐乳搅碎放入锅里
当汤汁还剩一半时,开大火收汁,不断用铲子翻动以免糊锅,等剩下的汤汁收的差不多了就可以盛出装盘啦!
香辣猪蹄
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