北京白癜风医院好不好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html猪肉含有着丰富的碳水化合物、钙、铁等营养成分,具有补肾滋阴、强身健体等功效,它的售价也比较便宜,我们经常买来吃,不同的部位做成不同的美食,天天吃都不会觉得腻。尤其是土猪肉,土猪肉虽然比养殖场里的猪肉要贵一些,但是无论在营养价值还是口感上,都要优于养殖厂猪肉,但是现在真正的土猪肉比较少了,就算是在农村,也没有多少户人家自己养猪了。
猪肉是比较百搭的,我们经常用它和其他的食材一起搭配,做出来的食物都很美味,各有千秋,不过也并不是完全没有不能搭配的食物,比如以下这几种,如果将猪肉与它们一起搭配,可能各自的营养元素都会被抵消,这样就吸收不到它的营养价值了,在口味上也会有所降低,医生都说要多注意,尽量不要一起吃,但是还有很多人都还不知道,具体是哪些食材?不妨一起来看看吧!
第一种:牛肉
牛肉大家也很熟悉了,它的价格虽然比猪肉贵,但在味道上也不输于猪肉,营养价值也很丰富,是一种优质的肉类。但猪肉和牛肉是不能一起煮的,从中医的角度来看,猪肉属于微寒,牛肉属于温性,具有益气的作用,这样一温一寒,显然是相冲的,如果你的肠胃不太好,最好不要这样吃,不然很容易引起腹泻等症状,这样吃反而会搞垮身体,是不值得的。
第二种:大豆
豆类也有很高的营养价值,就拿*豆来说,每天用它来打一杯豆浆喝,既可以饱腹,也可以拥有一个好的气色。不过猪肉不宜与豆类一起煮着吃,因为豆类中含有的植酸含量很高,会与猪肉中的蛋白质和矿物质元素形成复合物,两者的结合会降低营养价值,这样吃起来等于浪费了两种食物,因此平常我们喜欢用*豆来炖猪蹄、炖排骨,其实这样也是不可取的。
第三种:羊肝
羊肝也不能与猪肉一起吃,容易让人产生心闷,因为猪肉是滋阴润燥的,到胃里之后就是湿热的状态,而羊肉气味苦寒、补肝明目,不适合与猪肉一起煮,非常容易产生怪味。既然一起煮了也不好吃,对身体又没有多大的好处,那我们就尽量将它们分开烹饪,各自做成好吃又营养的菜。
1.准备一块里脊肉,洗干净之后放到案板上切成片,装入大碗中,加入适量的料酒,生抽,食用油,腌制上15分钟。接着再准备一个碗,放入淀粉,鸡蛋清,加入清水后搅拌均匀备用。再来准备一个西红柿,西红柿切成西红柿丁,放入锅中翻炒,炒出西红柿汁之后,加入适量的番茄酱、白糖、盐进行调味,煮成之后就可以出锅了。
2.接着锅里倒入宽油,加热到七八成热时,把肉片一个个放入油锅里,慢慢的炸,记得用漏勺轻轻的搅拌,让肉片能够受热均匀,将肉片炸至表面金*,外脆里嫩,就可以控油捞出来了。接着将锅里的油继续加热,把炸好的肉片放入锅中复炸,大概15秒左右再控油捞出,这样炸出来的肉片才不会回软。锅中留一点底油,加入两块姜片,把炸好的肉放下去,番茄汁也倒下下去,接着就是不停的翻炒,让肉片能够被番茄汁均匀的裹上,最后加入盐和鸡精进行调味,锅包肉就做好了。
猪肉是最平常的一种肉,也是我们吃的最多的一种肉,它的烹饪方法多样,各有各的风味,但要记住猪肉不能和以上这几种食材一起烹饪,平时要多留意。今天的分享就到这里,看到最后记得给小二点赞+转发哦!下期见。