月子怎么做下面几条千万别听婆婆的,否则容 [复制链接]

中国人看重生养，对于产妇有着深厚的体谅感，加之中华民族又是一个注重情义的群体所以对于女性产后恢复有着极大的宽容，“月子”也由此固定演化而来。固然随着时代发展，这一传统也未曾摒弃，那么关于坐月子也有很多误区，你是否也听过下面这些言论呢？

坐月子要躺

婆婆都会认为：产妇在生完孩子后往往身体虚弱，应该多多卧床，不宜进行运动。但实际上，坐月子时孕妈们如果长期卧床，只会有害无益，如果产后长时间不进行适量的运动，极其容易造成孕妈们体内的血液处于高凝状态，从而导致孕妈出现下肢静脉血栓的病症。

不能洗头

坐月子不让洗头是怕宝妈在过程中或者是事后着凉，受到冷气的入侵，导致身体不好，现如今的时代，家家的生活条件都已经变好，只要稍加注意，很少有能着凉的，所以宝妈在产后一周左右的时候，就可以洗澡洗头了。

一直抱宝宝

其实月子里的宝宝，每天睡眠时间达到14-16个小时，除了喂奶、拍嗝儿，其他醒着的时候，也不一定非要抱着。尽量让长辈在月子期间，不要长时间抱着宝宝。

吃大补的食物

坐月子期间基本上都是老人来照顾产妇，老人的观念当中产后只有吃一些大补之物才能够使身体恢复的速度更快，有助于产妇下奶，所以老人会经常做一些排骨汤，猪蹄汤等等会让产妇大量的吃鸡蛋，其实在女人产后应该合理的膳食，而且很好的荤素搭配，如果的只吃大补的食物很容易造成产后身材过于肥胖，对于产后恢复来说反而不利。

坐月子期间老人的话应该听，但是上面这四件事情最好不要听，对于这个问题如果你还有其他的有个欢迎在下方的评论区留言。

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