坐月子，婆婆给我做的月子餐，老公抢着吃，一个月后我笑老公哭！
产妇做月子在饮食的时候，要注意选择比较开胃的食物，饮食要少油腻，我们也要注意选择比较补血的食物。产妇饮食荤素搭配要均衡。在产妇的饮食中，多样化的食物安排，能够更好的激发产妇们的食欲。不要认为某种食物很有营养，于是就大量或是长期的食用这一种食物。
婆婆给我做的乌鸡汤特别美味，它拥有比普通鸡肉更高的人体必备氨基酸、胡萝卜素、维生素C等微量元素含量，早在古代就被当做是滋补身体的上佳食材。而在这个全国各地都渐渐感受到西伯利亚冷空气的季节，更适合用乌鸡搭配上枸杞、红枣等食材，煲一份暖暖的养生枸杞乌鸡汤。
在生活中好多说产妇吃猪蹄喝猪蹄汤奶就很旺，帮助那些没有奶水的产妇下奶。这个猪蹄汤老公比我喝的还要厉害，证明婆婆的厨艺实在很不错，她时候做法很简单：提前将*豆放入清水中泡软，把猪蹄洗净，去除毛毛。、锅中将水煮开，放入猪蹄焯水，捞出后再洗净。在锅中放入*豆，姜片和适量料酒，再倒入没过食材的清水。先开大火煮开后，再转小火焖两小时。等到猪蹄软烂，加点盐，就可以起锅了！这里面含有很高的胶原蛋白，女人吃了还有美容养颜的作用。
平时婆婆还给我做的鲫鱼汤，老公每次硬是下面条吃，等一个月的时间下来我的体重倒是没怎么变，让我惊讶的是老公体重竟然从升到，好不夸张，估计是营养太好了。我对着她笑，他却哭笑不得！
