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花式做猪蹄,营养又美味 [复制链接]

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年初五,迎财神!花式吃猪蹄,花生猪蹄、凉拌猪蹄,味道好!

花生猪蹄

原料:生猪蹄、油、盐、花生、生姜、香菇、冰糖

生猪蹄洗净,用刀斩成大段。

锅里倒水,放入斩好的猪蹄段。

大火煮开,捞出猪蹄段,晾凉后用清水洗净备用。

锅中倒入油,放入冰糖小火炒制成颜色金*,倒入猪蹄段,小火翻炒。

翻炒均匀。

倒入足够的水。

大火煮开后把猪蹄连汤带水倒入砂锅,放入生姜、香菇,大火煮开后改小火。

小火30分钟,放入提前泡好的花生,继续小火煮1小时。

放入盐,煮5分钟即可。

凉拌脱骨猪蹄

原料:猪蹄、*瓜、花椒、八角、干辣椒、葱、香醋、芥末、白糖、盐、淡酱油、辣椒油、花生碎

锅中倒水,入入干辣椒、花椒、葱段、姜片煮开,倒入猪蹄大火烧开,放入盐,小火煮20至30分钟,脱骨。

猪蹄用冷水冲洗处理干净,切块放入冰水中冷藏10分钟。

*瓜拍碎切块,放入香醋、芥末、白糖、盐、淡酱油、辣椒油、花生碎拌匀即可。

烹饪技巧:猪蹄不要煮过久,煮好后放入冰水让猪蹄保持Q弹。

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