发作性眩晕

注册

 

发新话题 回复该主题

养颜美容的椒盐猪蹄,好吃而不腻,也可以当 [复制链接]

1#

猪蹄中含有丰富的大分子胶原蛋白质,是一种廉价的美容食品,常吃猪蹄,皮肤显得娇嫩细致,光亮洁白,女性朋友应该都和我一样,都很喜欢吃猪蹄吧?毕竟这么好吃,又能养颜的食物也不多,平时闲了做一点吃一下,说不定还能省些化妆品的钱。

猪蹄的吃法实在太多了,红烧猪蹄,猪蹄炖汤,烤猪蹄,都是难得的美味。不过在众多的吃法中,我还是比较青睐椒盐猪蹄。今天我与大家分享一下,美味椒盐猪蹄的做法,希望大家喜欢,或能给大家带来方便。先准备材料:猪蹄两个,生姜5克,香菜2克,蒜米4粒,青、红椒各3克,蚝油5克,料酒5克,老抽5克,干辣椒2个,香叶2克、八角两个,小葱3克,冰糖10克。

做法:猪蹄虽然好吃,但做起来还是有点麻烦的。猪蹄肉不容易熟,因为筋很多。所以在做椒盐猪蹄之前,要先把猪蹄弄熟。猪蹄买回来之后,清洗干净,把多余的毛都剃干净。将两个猪蹄改刀一分二在从中间砍成4块(可在买时叫商家帮忙砍好),用温水洗净。

香菜切段,蒜米切碎,青红椒切粒;小葱小段,干辣椒小段;猪蹄放入锅中注入凉水,放料酒和3片姜开大火烧开,煮开2分钟,将猪蹄捞出洗净沥干水;锅烧热放油,放入姜炒香,放猪蹄、蚝油、老抽翻炒,加入料酒翻炒盖锅2分钟,起锅备用;高压锅放入炒好的猪蹄,加入开水(水位以没过猪蹄为好)下干辣椒、香叶、八角、葱段、冰糖、适量盐大火烧开上气,时间的话自己控制,一般25分钟左右就好了,能把猪蹄筋都煮烂。

猪蹄煮好之后,就拿出来把水分控干,加入2勺生粉吸干猪蹄表面的水,我一般还会把它放在冰箱的保鲜层里,让味道更好的入进去。锅内放油烧至七成热,放入猪蹄开始炸。

煎到两面金*的时候,就可以出锅了。锅里的油可以不倒出,直接将香菜、青红椒粒、蒜米还有洋葱倒入锅中翻炒,等到爆出香味之后,再把煎好的猪蹄放入锅中进行翻炒。等差不多了,再放椒盐,继续翻炒。接着就能出锅了,装盘的时候,可以撒一点辣椒面,或者葱花,看着很好看。

是不是很简单呢?你学会了吗?欢迎大家评论与

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题